ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Нашият блог

Какво трябва да знаем за селена?
СЕЛЕНЪТ е микроелемент, който може да бъде открит както в живата природа, така и в неорганичната среда. В човешкото тяло той влиза в състава на

Какви витамини да пием за фитнес тренировка?
Приемът на микронутриенти – витамини и минерали, са необходими на тялото за възстановяването на мускулите и за правилното функциониране на метаболизма, чрез който хранителните вещества

Витамини и минерали за спортисти
Макар че всички витамини и минерали са важни за цялостното ви здраве, някои от тях са от особено голямо значение за спортистите. За да подобрите

Витамини и минерали за деца
Кои са най-важните ползи от витамините и минералите за деца? Всеки родител желае най-доброто за здравето на детето си и се опитва да му го

Най-важните витамини и минерали за възрастни
Възрастните хора и онези със специални нужди /които спазват нискокалорична диета, подложени са на големи физически натоварвания, над 50-годишна възраст/ биха имали особено голяма полза

Витамини и минерали по време на бременност
Витамините и микроелементите „работят” като регулатори на най-важните химични процеси в обмяната на веществата. И естествено, при бременността тяхната роля става още по-голяма с оглед

Витамини и минерали за жени
През доста етапи от живота си жените имат по-специфични нужди от храни и хранителни добавки в сравнения с мъжете. Това се обуславя от физическите промени

Как да съчетаваме правилно витамини и минерали?
За да снабдяваме тялото си с ценни хранителни вещества – витамини и минерали, е добре да спазваме добре балансирана диета, включваща много свежи плодове и

Защо минералите са важни?
Минералите са от съществено значение, защото ние не можем да ги направим в тялото си, а те играят важна роли за нашето здраве. Човешкото тяло

Защо и кога е необходимо да приемаме витамини?
Витамините са от съществено значение, защото тялото ни не може да ги произвежда. Освен витамин D /слънчевото греене е източник/ и витамин К /произведен в

Кои са най-важните витамини и минерали
ВИТАМИНИ Тринадесет са най-важните ВИТАМИНИ в тялото на човека, от които зависи здравословното функциониране на всеки организъм. Девет са водоразтворими, а четири – мастноразтворими. Мастноразтворимите